— Доктор, помогите мне. У меня беда.
— Я не доктор. Я психолог. Что у вас случилось? Рассказывайте.
— Я чувствую, что больше не люблю мужа.
— Разводитесь! У вас токсичный муж. Разводитесь быстрее. Вы же красивая женщина. Вы достойны лучшего! Разводитесь!
— А ещё я не хочу ходить на работу…
— Увольняйтесь! У вас на работе токсичный начальник и токсичный коллектив. Вас совсем не ценят. Вы легко найдёте себе работу получше. Увольняйтесь без промедления!
— А ещё у меня с мамой конфликты постоянно…
— Ну, ясно же! У вас токсичная мать. Вам нужно срочно выйти из токсичных отношений с матерью.
— Выйти? С мамой?
— Милочка моя, если хотите стать счастливой, уходите оттуда, где вам плохо!
— А куда же мне идти?
— Идите туда, где вам хорошо!
— А если мне хорошо только наедине с моими иллюзиями?
— Так вот для того, чтобы вы перестали жить в иллюзии и вернулись в реальность, вам и нужно сначала потерять всё то, что вы сейчас имеете, но не умеете ценить.