Психологическая консультация

Консультация

Здравствуйте, мой уважаемый потенциальный клиент!

Я уверен, что Вы не случайно зашли на мой сайт. Предполагаю, что у Вас есть проблема, и Вы ищете помощи в её решении.

Я могу Вам помочь. И чтобы Вы могли осознанно принять правильное решение при выборе меня в качестве Вашего помощника, я Вам расскажу о четырёх этапах в нашей с Вами предстоящей работе.

Этап 1. Признание проблемы

В первую очередь Вам нужно осознать три вещи:

Первое — это признать проблему. Вы должны признать, что у Вас есть проблема, которая мешает Вам жить так, как Вы хотите. Если Вы считаете, что у Вас нет проблем, то эффективной работы у нас с Вами не получится.

Второе — это признание Вашей беспомощности. Вы должны признать, что самостоятельно Вы свою проблему решить не способны. И именно по этой причине Вам требуется помощь постороннего человека.

Третье — это осознание, что ситуация, в которой Вы оказались, не является проблемой сама по себе. Проблемой является Ваша реакция на ситуацию. Другие люди в подобной ситуации или вообще никак не реагируют, или даже радуются и извлекают выгоды. Но именно Вы в данной ситуации чувствуете себя плохо.

Я смею от Вас требовать признания вины за Вашу реакцию на происходящее. Чтобы наша работа была эффективной, Вы должны чувствовать свою вину. Но есть одно важнейшее уточнее. В том, что случилось, лично Вашей вины нет! Ваша вина состоит только в том, как Вы реагируете на произошедшее.

Если с условиями первого этапа Вы согласны, то переходим ко второму.

Этап 2. Публичное покаяние

Не волнуйтесь, я не буду требовать от Вас выйти на центральную улицу Вашего города, чтобы зачитать прохожим список Ваших грехов. Но, если Вы придёте ко мне для решения Вашей проблемы, Вы должны будете мне о своей проблеме рассказать.

Человек — это социальное существо, и жить без общения с другими людьми человек не может. Именно поэтому, когда у Вас возникает проблема, Вам больно не от того, что проблема случилась. Вам становитсч больно от того, что Ваши действия привели к проблеме. И, снова повторю, Вы чувствуете свою вину, которая доставляет вам боль.

Вы не себя боитесь. Вы боитесь, что о Вашем поступке и о Вашей вине узнают другие люди. Вы боитесь осуждения.

Есть только один способ избавиться от страха. Нужно войти в свой страх. Если Вы боитесь осуждения за свой поступок, Вы должны рассказать о случившемся другому человеку. Вы должны рассказать о своих чувствах, которые у Вас возникли, когда это случилось. Вы должны это рассказать кому-то другому, а не держать это в своей голове. Вы должны покаяться.

Но есть ещё один страх. Это страх ошибиться. Поэтому будет следующий этап.

Этап 3. Поиск решения

Вы понимаете, что произошедшее уже не изменить. Это уже факт Вашей личной биографии. И может быть даже, что Вы уже смирились со случившимся.

Сейчас не будем останавливаться на том, чувствуете ли Вы за случившееся вину. Как я сказал, Вашей вины в случившемся нет. Вы виноваты только в том, как среагировали на случившееся. И поэтому сейчас я хочу сказать о другой вине, которая Вас может мучить. Я говорю о вине за бездействие.

Жизнь продолжается. Да, это случилось, и жить стало намного тяжелее.Тем не менее, если Вы верите, что ситуацию можно изменить к лучшему, то надежда есть. В чём же Вы вините себя на этот раз?

Вы вините себя за то, что не знаете правильного решения для Вашей проблемы. Заранее скажу, что объективно правильного решения для Вашей проблемы нет. Никто не знает (и даже я), как Вам следует поступить, чтобы всё стало хорошо.

У Вашей проблемы может быть только одно правильное решение. Суть его в том, чтобы сделать правильный выбор. И этот выбор должны будете сделать Вы сами. А я помогу Вам найти все возможные варианты для решения Вашей проблемы. Мы вместе обсудим все достоинства и недостатки каждого решения. И поэтому своё решение Вы примете осознанно и позитивно.

Ничто так не пугает, как неизвестность. Когда путь к выходу станет ясным, обозримым и надёжным, мы смело сделаете свой шаг к выходу из проблемы.

Этап 4. Самостоятельная жизнь

Я не случайно этот этап назвал столь высокопарно. На самом деле, Вы — уже взрослый, самостоятельный человек, а потому должны уметь решать подобные жизненные проблемы без посторонней помощи. Но Вы не умеете. Почему? Это другой разговор. Но когда-то нужно начинать.

Мне вспоминается, как родители учат своих детей ходить. Примерно в год детки учатся ходить самостоятельно, своими ножками..По сути, их задача — научиться перемещать в пространстве своё тело. Для чего? Для того, чтобы получить вкусное яблочко или интересную игрушку.

Чем Вы сейчас отличаетесь от маленького карапуза, который сделал очередной шаг, упал, сидит на полу и плачет? Но Вы ведь научились ходить, чтобы доставать еду и игрушки с верхних полок, верно? Теперь Ваша задача научиться перемещать в пространстве свои мозги, чтобы получать игрушки подороже или удовольствия повкуснее. Но, к сожалению и по определённым прочинам, Вы этого не умеете. Почему? Потому что у Вас нет положительного опыта. Только на основании положительного опыта человек приобретает знания.

Но будьте спокойны. Я не буду Вас ничему учить. Вы на выход из своей проблемы пойдёте своими ногами. Я только буду рядом, чтобы поддерживать Вас в минуты сомнения или неопределённости. Вы будете учиться жить лучше. И я Вам гарантирую, что каждый Ваш шаг будет осмысленным, а потому радостным.

Жизнь человека — это шаги. Шаги к своему счастью, к своей мечте, к своей цели. Но всегда помните, что Вы — всего-лишь человек. Вы не можете всё знать и всё уметь. Поэтому иногда Вы совершаете ошибки.

Всегда важно помнить одно правило. Вы имеете право на ошибку! И только глупцы будут винить Вас за то, что Вы ошиблись. Если по-хорошему, то ошибкам нужно радоваться! Вы учитесь и приобретаете знания благодаря ошибкам. К счастью или к сожалению, но другого способа обучения у жизни нет.

Только по-настоящему большой ошибкой будет, если Вы свою ошибку не исправите и ничему не научитесь. Это будет даже не ошибкой, а преступлением, если Вы ничего не сделаете, чтобы избавиться от боли и от чувства вины, если Вы ничего не сделаете, чтобы найти выход и сделать свою жизнь счастливее, чем она есть сегодня.

Подумайте над этим. А когда надумаете что-то менять в своей жизни, приходите ко мне на консультацию. Я всегда готов Вам помочь.

Ваш консультант Андрей Громов.