Я насчитал два вида проблем, с которыми люди обращаются к психологу.
- Я хочу, но не делаю.
- Я хочу, делаю, но результат мне не нравится.
Человек, который хочет, но не делает, идёт к психологу и там учится быть осознанным, то есть учится делать то, что хочет. И потом гордится тем, что благодаря психологу стал осознанным. А ведь он всего-то научился (позволил себе) делать то, что хочет.
Человек, который делает, но не получает желаемого, имел ложную цель или ложную стратегию. Хотя в основе — тоже неосознанность.
В чём, по-моему, выражается неосознанность? Состоит она из таких компонентов:
- страх исполнять свои желания
- страх неудачи
- страх брать ответственность за последствия.
Откуда берутся эти страхи? Причина у них одна — зависимость от чужого мнения. Эту зависимость в стандартном режиме в нас воспитывают с рождения. Наши учителя любят нас, когда свою жизнь мы живём зависимо от их желаний. Наши учителя дают нам готовые знания, не подтверждённые нашим личным опытом.
Наблюдая за клиентами, я пришёл к выводу, что в подавляющем большинстве случаев клиент страдает от конфликта между личным желанием и теорией, полученной от своего авторитета.
Неосознанность — это страх жить по чужой теории, не подтверждённой личной практикой. Нормален ли такой страх? Да! Естественен? Более чем!
Нужно ли идти к психологу, чтобы стать осознанным? Если я прав, то из сказанного выше можно сделать вывод:
- Тому, кто живёт согласно своим желаниям, психолог не нужен. Когда ходишь своими ногами, костыли не нужны.
- Осознанность — это счастье. Но ты исполняешь свои желания не для того, чтобы стать осознанным, а для того, чтобы стать счастливым. Осознанность — это не цель, а средство.
Так как же быть с осознанностью? Нужно ли ходить к психологу, чтобы быть осознанным? Думаю, что не обязательно. Достаточно делать то, что хочется. Иногда лучше съесть мороженое, а не идти к психологу.
Ну, а если страшно, тогда — к психологу. Однозначно!
