Она тебе сказала:
— Ты идиот.
Какие есть варианты реакций у взрослого мужчины?
1. Ударить её кулаком в лицо.
Нет, так нельзя реагировать. Это физическое насилие.
2. Оскорбить в ответ:
— Да ты сама дура.
Нет, так нельзя реагировать. Это абьюз.
3. Сделать тревожное лицо и ответить:
— А вот сейчас было больно. Почему ты меня оскорбляешь?
Так нельзя реагировать. Она почувствует твою слабость, а потом в слабое место может ударить ещё раз, чтобы добить.
4. Спокойно ответить:
— Дорогая, стоп. Так со мной разговаривать нельзя.
Нет, так нельзя реагировать. Это неглект. Она почувствует, что ты ограничиваешь её природную потребность в выражении своих эмоций.
5. Предупредить.
— Предупреждаю. Ещё раз так скажешь, и я уйду.
Нет, нельзя так реагировать. Это террор. Она будет чувствовать, что ты её терроризируешь расставанием и принуждаешь подчиниться тебе.
6. Молча развернуться и уйти.
Нет, так тоже нельзя реагировать. Потому что она поймёт, что ты не надёжный, ты можешь её бросить в любой момент, а значит с тобой она не чувствует себя защищённой.
7. Никак не реагировать. Вообще никак.
Нет, так тоже нельзя. Это игнор. Ты демонстрируешь, что её чувства тебе безразличны и что она тебе не нужна.
Как же реагировать правильно?
- Не обижаться.
- Не обижаться.
- Не обижаться!
- Не показывать эмоций.
- Делать вид, что не случилось ничего страшного.
- Понять, что она сейчас очень расстроена и взволнована, ей самой страшно, и она не знает что делать. Сейчас более всего она нуждается в твоей защите и любви.
- Подойти, обнять, попросить прощения, успокоить, сказать, что ты её любишь и всегда будешь рядом.
Из книги «Как любить дочку. Пособие для отцов».